Vinyasa Flow Yoga

Wednesday, December 25, 2019 19:00 - 20:30

Add to calendar

Antakalnio g. 84A, Vilnius 10204, Lithuania

Overview Märgid

Vinyasa Flow Yoga

Wednesday, December 25, 2019 19:00 - 20:30

Add to calendar

Antakalnio g. 84A, Vilnius 10204, Lithuania

Liitu

Teave

Vinyasa Flow Joga - tai judėjimas sujungtas su kvėpavimu, tai yra energijos tekėjimas per mūsų fizinį ir bioenergetinį kūną. Kiekviena jogos poza įkūniją skirtingą energija ir padeda mums įeiti į tam tikrą būseną per fizinį kūną. Šią jogą vedu su muzika nes tai pažadina vandens elementą mumyse ir padeda atverti energetinį srautą per mūsų visas čakras. Su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu - vienas judesys. Fizinių asanų praktika padeda mums įsižeminti, pajusti stiprų ryšį su žeme ir su savo kūnu per šaknies čakrą - Muladharą. Aš vadinu tai judėjimo meditacija, nes padeda atsiriboti nuo visų minčių, sugrįžti į savo kūno pojučius, susitelkti į savo kvėpavimą ir tiesiog...tekėti.
Priminimas: Turime 12 papildomų  jogos kilimėlių, jeigu kas neturite, tačiau skatiname jus nešiotis savo asmeninius kilimėlius!
MAXIMALUS ŽMONIŲ SKAIČIUS: 22.Tad kviečiame ateiti bent 10-15 min prieš praktikos pradžią, užsiimti vietą, ramiai persirengti ir nusiraminti. ♥

Get activity badge

Vinyasa Flow Yoga Get this badge

Vinyasa Flow Joga - tai judėjimas sujungtas su kvėpavimu, tai yra energijos tekėjimas per mūsų fizinį ir bioenergetinį kūną. Kiekviena jogos poza įkūniją skirtingą energija ir padeda mums įeiti į tam tikrą būseną per fizinį kūną. Šią jogą vedu su muzika nes tai pažadina vandens elementą mumyse ir padeda atverti energetinį srautą per mūsų visas čakras. Su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu - vienas judesys. Fizinių asanų praktika padeda mums įsižeminti, pajusti stiprų ryšį su žeme ir su savo kūnu per šaknies čakrą - Muladharą. Aš vadinu tai judėjimo meditacija, nes padeda atsiriboti nuo visų minčių, sugrįžti į savo kūno pojučius, susitelkti į savo kvėpavimą ir tiesiog...tekėti.
Priminimas: Turime 12 papildomų  jogos kilimėlių, jeigu kas neturite, tačiau skatiname jus nešiotis savo asmeninius kilimėlius!
MAXIMALUS ŽMONIŲ SKAIČIUS: 22.Tad kviečiame ateiti bent 10-15 min prieš praktikos pradžią, užsiimti vietą, ramiai persirengti ir nusiraminti. ♥

Ülesanded

Task no.1

Issued by organiser or scanning QR code

Participate in activity

Asukoht

Antakalnio g. 84A, Vilnius 10204, Lithuania

Skills

ESCO

#body language

ESCO

#kūno pažinimas

ESCO

#personal development

Isiklik areng

Lisatud esitusloendisse (1)

Time to complete: 1 tund 30 minutit

Organiseerijad

Žalianamis

Used in playlists

Vinyasa Flow Yoga

Žalianamis

Created on Vilnius City of Learning

Badgecraft käitab veebi taristut Õppimise linnade ja regioonide jaoks. Euroopa konsortsium arendab seda platvormi kaasrahastusega Euroopa Liidu programmist Erasmus+.